サークル活動の紹介

モチーフをもちより、水彩で描いています。
年１回絵画展を開催、墨田区文化祭に参加しています。
2月1日(土)、8日(土)　9:30～12:00
対象：年齢不問、どなたでも歓迎いたします。
入会金：1,500円
参加費：3,000円／月
ご指導：小野寺正光先生
連絡先：朝平武司　03-6658-5298

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャほか、基本からダンスを楽しみましょう♪
開催日時：2月1日、15日、22日（土）
　13:20～14:50、15:00～16:00（基本ダンスクラス）
対象：男女問わず、初めての方でも大丈夫
入会金：なし
参加費：1,000円／1レッスン
連絡先：松原美智子　090-1260-8033
（堀内バレエ出身、プリマも務める。元劇団四季18年在籍。ヒロヤマグチダンスカンパニーに参加）

毛筆、硬筆を楽しく練習します。
学習の成果として「段」、「級位」が取得でき、願書や履歴書にも記入できます。
（毎週日曜日 11:30～12:30 体験学習も受付中。お気軽にご連絡ください）
開催日時：2月2日(日)、9日(日)、16日(日)、23日(日)　9:15～12:00
対象：幼児から大人まで、どなたでも
入会金
　生徒（幼児・学生）：1,000円（初回のみ）、成人　2,000円（初回のみ）
参加費：幼児・小学生 3,000円/月、中学生・高校生　4,000円/月　成人5,000円～/月
連絡先：小野 泉　080-9741-9548、usagichan7447@gmail.com

○ゆるーいエアロビクス
体力に自信が無い。でも、認知症や骨密度が気になる！そんな方へ！歩く速度より少し早いリズムで、音楽に合わせて体操します。
土曜：2月1日、15日　11:00～11:45
対象：どなたでも
参加費：1回1,000円、入会金：無料

○かんたんストレッチ
たっぷり、ゆっくりのストレッチと少しの筋トレで体を整えましょう。
土曜：2月1日、8日、15日、22日 9:15～10:45（1月は第4土曜休講）
対象：女性限定
月謝： 4回 4,000円／月、参加費：1回1,500円   
入会金：無料    再入会は3,000円　 体験 1,000円（1回限り）

他に「ショートエアロビクス」（第2・第4土曜）のクラス （男女不問）もあります。

連絡先 090-6940-0940（みやがわ）
メール：physicaltime88@gmail.com
https://physicaltime.jimdofree.com/

① 朝のリフレッシュヨガ　9:30～10:30（2月3日(月)、5日(水)、10日(月)、12日(水)、18日(火)、19日(水)、26日(水)）
② 産後ママのためのお悩み解消ヨガ　10:45～11:30（2月5日(水)、18日(火)）
③ アクティブヨガ　10:45～11:45（1月6日(月)、15日(水)、22日(水)、27日(月)）
④子連れで楽しむヨガ　10:45～11:30（2月12日(水)）

対象：①、③18歳以上、②産後2ヵ月（医師から運動を制限されていない方）からお子様が歩くまで。子連れOK。
④子育て中のお母さん。子連れOK
入会金：なし
参加費：1,000円／回
連絡先：LINE公式アカウント／＠863bgdmi、miyuyoga.2020@gmail.com（Miyukiまで）